Categorie: Publicaties

Piekeren

Piekeren is in feite overmatige bezorgdheid; eindeloos nadenken over eenzelfde thema, zonder tot een concrete oplossing te komen. Het kan over van alles gaan: problemen, verliezen, teleurstellingen, gedragingen, emoties of dilemma’s. Een andere term voor piekeren is rumineren. Dit woord is afgeleid van het Latijnse ruminare oftewel het herkauwen van eten dat al deels is verwerkt en dat weer wordt uitgespuugd of ingeslikt. Wanneer u piekert, herkauwt u dus zogezegd uw gedachten.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120421.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Paniekaanvallen

Een paniekaanval is een moment van intense angst, dat vrij plotseling begint. Meestal bereikt een paniekaanval binnen tien minuten zijn piek, waarna de angst afneemt. Tien minuten tot een half uur later bent u weer gekalmeerd. Tijdens een paniekaanval lijken deze tien minuten echter een eeuwigheid. Sommige mensen houden na een paniekaanval angst voor een nieuwe aanval.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120407.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Psychische mishandeling (Deel 2)

In de vorige rubriek van ‘Mens & Psyche’ werd het onderwerp psychische mishandeling besproken. Duidelijk is dat psychisch geweld verder gaat dan een gewone ruzie, zoals die in iedere relatie kan voorkomen. Psychische mishandeling is een ernstige vorm van mishandeling. Deze vorm
van huiselijk geweld kan vaak jarenlang voortduren, omdat slachtoffers zichzelf niet altijd serieus nemen; zij hebben vaak de neiging de oorzaak bij zichzelf te zoeken en zich steeds meer te schikken naar de wil van hun partner.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120324.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Psychische mishandeling (Deel 1)

Er is tegenwoordig veel aandacht voor huiselijk geweld: mishandeling binnen het gezin of in een relatie. Bij huiselijk geweld denken velen
van ons in eerste instantie aan fysiek geweld, zoals het schoppen en slaan van een ander. Geweld kan echter ook gaan over psychische mishandeling, ook wel emotionele, mentale of geestelijke mishandeling genoemd.

[button link=”takecare.cw/docs/NAPA_20120310.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Training in de praktijk

Restaurant Peppers in Landhuis Granbeeuw op de Cas Coraweg is een praktijkgerichte horecavakopleiding voor kansarmen van Curaçao; veelal jongeren en/of volwassenen die door omstandigheden hun (voor)opleiding hebben gestaakt en al lange tijd in een uitkeringssituatie zitten. Bij Peppers zien zij alsnog kans om een vakdiploma op mbo-niveau te behalen en een kleurrijker bestaan op te bouwen.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_Int_20120225.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Verveling

Spanning en onrust relateren we meestal aan een overdaad aan prikkels: we hebben te veel te doen, maken te veel in
korte tijd mee, vinden een voorval te pijnlijk of een nare situatie duurt ons te lang. De daarbij ervaren spanning en
onrust benoemen we dan als stress. Maar spanning en onrust kunnen zich ook aandienen wanneer we juist te weinig
doen hebben of gedurende lange tijd telkens hetzelfde blijven doen en dan noemen we het… verveling.

 

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120225.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Trichotillomanie

Er zijn veel mensen die wel eens aan hun haar plukken, erop bijten of wanneer ze gespannen zijn haren uittrekken. Als het haartrekken je dagelijks bezighoudt, onbedwingbaar wordt en gepaard gaat met voldoening en opluchting achteraf, dan spreek je van trichotillomanie. Een vrij onbekende stoornis waarvan mensen soms niet weten dat ze dit hebben, of dat er een woord voor is.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120211.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Narcistische stoornis

Hoogleraar corporate finance prof. Cools onderzocht in het verleden boekhoudschandalen en zag daarbij steeds hetzelfde terug: “leiders die zichzelf geweldig vonden en iedereen wegstuurden die aan hun plannen twijfelde.” Ook bleek dat ‘frauderende CEO’s drie keer zo vaak gescheiden waren en met een jongere vrouw hertrouwden dan hun brave collega’s’. Cools meent dat ‘zulke toppers op een gegeven moment ook thuis gaan verwachten dat ze op handen gedragen worden’. Cools stelde voorts dat frauderende topmensen bijna per definitie narcistisch zijn.

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120128.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

 

Het stellen van een doel

Twee weken geleden hebben we het nieuwe jaar ingeluid. Met traditioneel veel sensia (wierook) en pagara’s zijn alle slechte dingen verjaagd en is een nieuw jaar met veel goede voornemens verwelkomd. Maar zijn voornemens voldoende om onze wensen tot werkelijkheid te maken?

[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120114.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]

Faalangst

Spreken in het openbaar, solliciteren, een examen afleggen, een belangrijke sportwedstrijd: het zijn allemaal voorbeelden van situaties waarin men last kan hebben van faalangst. Meer dan de helft van de mensen heeft op enig moment te maken met faalangst. Faalangst kan zich op drie manieren uiten. Bij alle vormen van faalangst is het onderliggende mechanisme hetzelfde: de persoon is bang om te falen, negatief beoordeeld te
worden door anderen, of is bang in een situatie te komen waarin hij zich zal schamen.

[button link=”takecare.cw/docs/NAPA_20111217.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]