Spanning en onrust relateren we meestal aan een overdaad aan prikkels: we hebben te veel te doen, maken te veel in
korte tijd mee, vinden een voorval te pijnlijk of een nare situatie duurt ons te lang. De daarbij ervaren spanning en
onrust benoemen we dan als stress. Maar spanning en onrust kunnen zich ook aandienen wanneer we juist te weinig
doen hebben of gedurende lange tijd telkens hetzelfde blijven doen en dan noemen we het… verveling.
[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20120225.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]